コーヒーを飲む人の免疫調査あれこれ

2014/11/06 | 美容・健康

コーヒーは世界中で嗜好品として親しまれています。 以前はコーヒーはがんのリスクがあるとか、依存症になるとか 言われてきたときもありました。 コーヒーの真実はどうなんでしょうか・・・

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ユーグレナって!?

2014/11/05 | 美容・健康

スーパーやコンビニでミドリムシ(学名・ユーグレナ)入りの 食品や飲料を目にしたことはありますか? ムシってつくので何だか気持ち悪い気がしますが、 池や田んぼになど淡水に生息する藻類で

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食後のデザートは体に悪影響!?

2014/11/02 | 美容・健康

「食後のデザート」と言えば“フルーツ”って思いますよね。 当たり前に思っていたフルーツの食べ方が実は 体に悪い影響を及ぼし得ることもあるようです。 フルーツは摂るタイミングがとても大

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野菜摂取量の急減と、その効果的な食べ方は・・・

2014/10/30 | 美容・健康

日本人1人あたりの1年間に摂る野菜量が、年々減少しているそうです。 アメリカでは、1991年から国全体で「5 A DAY(ファイブ・ア・デイ)」といって 「1日5皿分(350g)以上の野菜

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長生きするには、座らない!?

2014/10/30 | 美容・健康

現代社会において、私たちは一日に何時間も椅子に座り、 デスクワークに追われることが多いですよね。 座りっぱなしでいると、肩こり、腰痛、運動不足など害があることは 以前から言わ

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半日でYouTube100万再生突破!OK Goの日本撮影ミュ-ジック・ビデオ

2014/10/28 | その他

バンドOK Goは、今迄、凝った面白いミュージック・ビデオを数々発表し、 グラミー賞を受賞するなど、世界中から注目を集めていますが、 「次のミュージック・ビデオを日本で制作している

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ファイトケミカルって?

2014/10/27 | 美容・健康

動物は行きたいところへ行ったり、よりよい環境のところへ移動できますが、 植物は強い紫外線や雨風にさらされてもそこから動けません。 過酷で変化の多い環境で生きていかなければならないので、

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「プロバイオティクス」乳酸発酵食品を食べましょう!

2014/10/27 | 美容・健康

乳酸発酵とは乳酸菌が繁殖しながら糖分を分解して乳酸を作ることです。 乳酸による発酵食品というとヨーグルトやチーズなどを思い浮かべますね。 最近は、ラクトバチルスG21株(LG21菌)、ラク

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乳酸菌がもてはやされる背景

2014/10/23 | 美容・健康

乳酸菌と言えばヘルシーなイメージですね。 ヨーグルトは乳酸菌を手軽に摂ることが出来ますね。 「明治ヨーグルトR―1」は、「1073R―1乳酸菌」を使ったヨーグルトで、 発売されたのは

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脂肪は香りの効果で「燃焼」!

2014/10/22 | 美容・健康

人の嗅覚は、五感の中でも特殊な感覚で、 生理反応に直接結びつく重要な感覚だと言われています。 香りは古い記憶や本能行動と結びついているからだそうで、 懐かしい香り!とか、この香り、ど

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futsukayoi
二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

酒粕
酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には

ベジブロス
「べジブロス」って知ってる?野菜のゴミが健康にいいって!

「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせ

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「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れる

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「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!

肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が有難い季節になりましたが、 あ

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