途上国支援に・書き損じ・未使用はがき寄付して下さ~い!

2014/12/23 | その他

発展途上国の支援に取り組む団体が、 書き損じなどの寄付を呼びかけています。 ※書き損じた葉書も、未投函であれば寄付になります ※古い葉書(年賀葉書、かもめーるなど)も寄付になります。

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2014年今年の冬至 は 朔旦冬至(さくたんとうじ)、とってもおめでたい日なんです!

2014/12/18 | 雑学

2014年12月22日は今年の冬至にあたります。 昔は太陽の一番影の長い冬至を1年のはじまりにしていました。 又月は満月を経てどんどん欠けていき、やがて空から姿を消してしまい、

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意外なパワー!「なんか風邪っぽい…」ってときに食べるといい5つの食品

2014/12/16 | 美容・健康

寒波!もう冬真っ只中、 風邪やインフルエンザが猛威を振るい始めました。 普段から健康に気をつけていても、え~何で~って思っても ウイルスをもらうときはもらってしまいますよね。

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「朝30秒の正座」で驚きの腰痛効果!

2014/12/15 | 美容・健康

二週間ほど前から腰が痛くって、それがだんだんひどくなってきました。 整形外科で診断して頂き、腰の温めと牽引を始めました。 でも一向に良くならず、だんだんひどくなるばかりです。

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記憶力より歩行速度が鍵?

2014/12/11 | 美容・健康

新しい認知症診断テスト…鍵は記憶力より歩行速度!? 米イェシバ大学の「歩く速さと認知症リスク」をテーマに 研究してきたグループは、歩行速度と記憶力の簡単なテストを 世界17カ国の約2

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ヨーグルトは朝じゃなくって「夜に食べるといい 」って!?

2014/12/10 | 美容・健康

ヨーグルトって朝に食べるといいんだって思ってました。 朝は必ずフルーツとヨーグルトは欠かしませんでした。 だけど、それってちょっともったいないかも知れないらしいんです。 ヨー

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秋から冬に 身体ポカポカ!腸美人!!ウイルスに負けない!!優れもの食材は?

2014/12/09 | 美容・健康

人体にとって血液サラサラはとっても大切。 これからの寒い季節、血液の流れがスムーズでないと、 細い末梢血管の血流が滞り、冷えの原因にもなってしまいます。 血液をサラサラに保つと言われ

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「口角を上げ」脳を騙しましょう~

2014/12/08 | 美容・健康

素敵だなと思う人はみな、口角が上がっているような気がします。 でも素敵な人は人生が楽しくて口角が勝手に上がってるって訳でもなさそうで、 その順番は逆で 「口角を上げるから楽しくなって

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「カンタン生活習慣」でがんリスクを下げる

2014/12/05 | 美容・健康

私たちは普段は意識しなくても、いったん病気になると、 健康でいることの大切さをヒシヒシと実感します。 誰もいつなんどき何が起きるか分からない世の中なので、 先のことなど考えても仕方な

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静電気でお悩み?その改善法は?

2014/12/02 | 雑学

冬になるととっても嫌なのが静電気です。 車でも、エレベーターでも、ひどい時はレジでお釣りをもらうときにもバチッ。 もう怖くって素手で触れない… 去年まではそれほどではなかったのですが

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futsukayoi
二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

酒粕
酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には

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「べジブロス」って知ってる?野菜のゴミが健康にいいって!

「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせ

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「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れる

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「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!

肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が有難い季節になりましたが、 あ

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