中々落ちない汚れの首輪を落とす方法2つ

2015/09/30 | 雑学

シャツの襟に汚れの首輪が出来てしまうのを防ぐには 「襟にベビーパウダーをはたいておく」というワザがありますね(^^) 特に白いシャツにはこの方法は重宝です。 でも一度汚れの首輪が

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「秋バテ」大丈夫ですか?回復するための3つの工夫

2015/09/10 | 美容・健康

すっかり涼しくなった今日この頃ですが、この時期 夏の疲れがたまり、不調を感じやすく「秋バテ」に陥ってる方が多いですね。 夏の間に疲れが出ることを「夏バテ」秋に夏の疲れが出ることを「秋バテ」

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ノロウイルスが変異! 新型ノロウィルスに!予防と対策は?

2015/09/02 | 美容・健康

2014年10月から半年間で国内の患者から採取したウイルスを2000株以上を調べてみた結果、 今まで国内でも海外でも「G2・4」という型が流行の主流だったのが 「G2・17」という型が急激に増え、

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“骨粗しょう症”への対策

2015/08/27 | 美容・健康

健康寿命を延ばし、最期までしっかりと自分の足で歩けるようにするためには、 “骨粗しょう症”への対策はしっかりしておきたですね。 女性は閉経後、急激に骨密度が減りその上、

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心も身体もお肌も夏バテになっていませんか?3つの栄養素で回復させましょ!

2015/08/17 | 美容・健康

お盆も過ぎこの暑さに気力や体力も喪失、おまけに強い日差しで肌も 夏バテになっていませんか? 夏の暑さで疲れ気味の身体を回復させるためには、細胞の再生が必要です。 それには毎日の食事が

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脳卒中「FAST」という標語 覚えていて下さいね!

2015/08/12 | 美容・健康

現在日本の死因の3位に入っている脳梗塞 脳梗塞は脳卒中の一つで脳卒中は血管がつまったり、破れたりして、 脳に血液が届かなくなり、脳の神経細胞が障害される病気です。 より早期(3時間以内が

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冷たいものを食べた時のキーンとなる頭痛の対処法は?予防法は?

2015/08/04 | 美容・健康

アイスなど、冷たいものを食べた時にキーンとなる頭痛って 経験された方って沢山いらっしゃるんじゃないかしら? この症状、ちゃんと「アイスクリーム頭痛」と医学的名称がついているのですよ。

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食後のごろ寝・貧乏ゆすり マナーNGが身体に良いってホントかな!?

2015/07/28 | 美容・健康

小さい頃から食後のごろ寝や貧乏ゆすり はお行儀が悪いから やってはいけませんって言われてきました。 食べてからすぐ横になると「牛になるよ!」とよく言われたものですが、 実は「食後のゴロ寝」は

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1日1個の梅干しは塩分の摂りすぎ?熱中症対策には?

2015/07/23 | 美容・健康

「梅干しは医者いらず」という言葉もあるように、昔ながらの梅干しには 様々な効用があると言いますね。 でも梅干しといえば塩分の多い食材の代表格みたいな感じがして 血圧が少々高めの私には

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蓮 その高貴な謂われ。睡蓮との違いは?

2015/07/09 | 季節

昨年生まれた男の子の名前、「蓮」が1位でしたね。 音読みすれば「れん」ですが訓読みは「はす」 まさか「はす」君では無いでしょうけど・・・ 「蓮」は仏事には欠かせない形で古くから尊ばれ

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二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

酒粕
酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には

ベジブロス
「べジブロス」って知ってる?野菜のゴミが健康にいいって!

「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせ

エノキタケ
「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れる

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「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!

肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が有難い季節になりましたが、 あ

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