「 月別アーカイブ:2015年02月 」 一覧

セリ その栄養化と食べ方春を呼びましょう~

2015/02/21 | その他

最近は養液栽培された物が通年出回っていますが 本来は1~3月が最もおいしく、春の訪れを感じられる野菜です。 春の七草の一つですもんね。 栽培物はぱっと見はミツバと似ていますが

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「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」 は私たちの健康を握る?

2015/02/16 | 美容・健康

「腸は人間の身体の中で最大の免疫器官」と言われたり、 『脳腸相関』と言う言葉があるように、 腸の健康が脳や全身にも影響を与えていることがわかってきました。 その腸内環境に大きな影響を持ち私た

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免疫力のある身体になるために

2015/02/05 | 美容・健康

免疫力は、人間の体に備わった生体防衛システムです。 私たちの周りには様々な細菌やウイルスが存在し、 ストレス等の刺激も受けていますが、免疫システムのお蔭で感染しないで済んでいる訳ですね。

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futsukayoi
二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

酒粕
酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には

ベジブロス
「べジブロス」って知ってる?野菜のゴミが健康にいいって!

「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせ

エノキタケ
「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れる

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「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!

肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が有難い季節になりましたが、 あ

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