「 月別アーカイブ:2014年11月 」 一覧

卵で!今迄考え付かなかった!「ブーム」の予感も!

2014/11/28 | 美容・健康

先日ご紹介したオーガスト・ハーゲスハイマー著の書籍 『卵は最高のアンチエイジングフード』の中に   【楽天ブックスならいつでも送料無料】卵は最高のア

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起きたくない冬の朝に、布団の中でできる、すぐに活動モードになる方法

2014/11/25 | その他

冬の朝は寒いですよね。 辺りはまだ真っ暗で、目が覚めたのはいいんですが、 なかなかお布団から出られなくて、挙句に二度寝なんてしてしまって大慌て・・・なんて。 冬の目覚めには毎

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寒い季節に恋しいココアに嬉しい成分

2014/11/22 | 美容・健康

ココアの原料となるのは、チョコレートと同じカカオ豆ですが、 西アフリカや東南アジアが産地です。 チョコレートは砂糖や脂肪分などを加えていて、 粉末ココアは脂肪分を取り除いてい

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こんなに身近に!最強のアンチエイジングフード

2014/11/19 | 美容・健康

最近、頓に目の前をちらつくアンチエイジングの文字。 このコスメじゃなくもっとリッチなものにしないとダメかなとか、 やっぱりサプリメントを摂らないとダメかなとか 心が揺らぎます(笑)

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こころの「足りない!」に効く絵本サプリ

2014/11/17 | その他

身体に何か「足りない!」例えば疲れや肌荒れなどは、 サプリメントで補給できると思うんです。 でも、不安感ややる気が出ないなどの心の「足りない!」はどうすればいいのかな・・・ って感じ

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カルシウムで骨粗しょう症に!?

2014/11/14 | 美容・健康

骨粗しょう症はカルシウムをしっかり取っているのに なることがあるというのをご存知でしたか?   その原因は、体内で細胞内カルシウムがきちんと 作用されていない

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清酒酵母に睡眠改善の効果!

2014/11/12 | 美容・健康

日本酒をつくる酵母に、睡眠改善効果があることが分かりました ライオン株式会社は睡眠を研究している大学などとともに 80種類の食品素材について、 健康的な睡眠に役立つ成分があるかどうか

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優しい色合いの野菜でできたクレヨン

2014/11/09 | その他

優しい色合いの野菜でできたクレヨン ご存知でしょうか? 青森県で出会ったクレヨンアをご紹介します。 国産のお米と野菜からできている おやさいクレヨン「ベジタボー」という

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「ベルルッティ結び」って?

2014/11/08 | 雑学

紅葉狩りやピクニックなど、行楽シーズンの真っ只中ですが、 靴ひもがほどけちゃって、結び直した経験はありませんか? いつの間にかひもが地面に擦れて汚れてしまっていたり、 ひもを踏んでけ

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コーヒーを飲む人の免疫調査あれこれ

2014/11/06 | 美容・健康

コーヒーは世界中で嗜好品として親しまれています。 以前はコーヒーはがんのリスクがあるとか、依存症になるとか 言われてきたときもありました。 コーヒーの真実はどうなんでしょうか・・・

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二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

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酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には

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「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせ

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「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れる

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「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!

肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が有難い季節になりましたが、 あ

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