「 美容・健康 」 一覧

酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

2015/12/09 | 美容・健康

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には「麹」を使って作ったものと、「酒粕」を使って作ったものがありますが、 どちらも発酵食品で、とても優れた食品です。 麹で作っ

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「べジブロス」って知ってる?野菜のゴミが健康にいいって!

2015/11/21 | 美容・健康

「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせた造語です。 簡単に言うと野菜でとっただしのことです。   本来捨ててしまう部分を使ってだしを

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「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

2015/11/18 | 美容・健康

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れると味が良くなり大変重宝します。 ■旨味が多いエノキタケ エノキタケは、旨味成分のグルタミン酸やグアニル酸が多く

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レンコンの成分 ムチンって?

2015/11/03 | 美容・健康

全国のレンコンの主な生産地は茨城県が約49%, 徳島県が約12% 愛知県が約7%となっています。 11月8日は徳島県のレンコンの日です。 日本記念日協会への申請を通じ、

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栄養失調太りにご用心!

2015/10/22 | 美容・健康

あんまり食べてないのに体重が増えてしまった「え~なんで!」 って思った方も多いのじゃないかしら・・・ それは偏った食事が引き起こしてる「栄養失調太り」かもしれません。 最近特に若い女性と

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エゴマ油&アマニ油脳卒中・認知症予防に効果あり!

2015/10/12 | 美容・健康

脳卒中や認知症の予防に効果があると期待されているエゴマ油とアマニ油が 注目を集めています。 エゴマ油はエゴマと言うシソ科の一年草の種子を搾ったくせがない まったりとした口当りの油です

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秋は毛が抜けやすいってホント?

2015/10/07 | 美容・健康

髪は約10万本生えているといわれ、これが平均して5年で生え変わります。 この生まれ変わるのをヘアサイクルと呼んでいます。 抜け毛は計算すると1日あたり50~100本ぐらいあるのが普通です。

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「秋バテ」大丈夫ですか?回復するための3つの工夫

2015/09/10 | 美容・健康

すっかり涼しくなった今日この頃ですが、この時期 夏の疲れがたまり、不調を感じやすく「秋バテ」に陥ってる方が多いですね。 夏の間に疲れが出ることを「夏バテ」秋に夏の疲れが出ることを「秋バテ」

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ノロウイルスが変異! 新型ノロウィルスに!予防と対策は?

2015/09/02 | 美容・健康

2014年10月から半年間で国内の患者から採取したウイルスを2000株以上を調べてみた結果、 今まで国内でも海外でも「G2・4」という型が流行の主流だったのが 「G2・17」という型が急激に増え、

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“骨粗しょう症”への対策

2015/08/27 | 美容・健康

健康寿命を延ばし、最期までしっかりと自分の足で歩けるようにするためには、 “骨粗しょう症”への対策はしっかりしておきたですね。 女性は閉経後、急激に骨密度が減りその上、

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futsukayoi
二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

酒粕
酒粕 健康にも美肌にも しかもヨーグルト作りも

あちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。 甘酒には

ベジブロス
「べジブロス」って知ってる?野菜のゴミが健康にいいって!

「ベジブロス」とは英語のベジタブル(野菜)とブロス(だし)を 合わせ

エノキタケ
「エノキタケ」って身体にいいはずなのに・・・毒があって危険?

エノキタケは、旨味成分が多く、お出汁がいらないくらい お料理に入れる

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「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!

肌寒くなってきましたね。温かい飲み物が有難い季節になりましたが、 あ

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