二日酔い対策 先ずはこれ!そして次は・・・!

公開日: : 雑学

新年早々、二日酔いで苦しんでる方もいらっしゃるかもしれません・・・

二日酔いになったことがある人にしか分からないあの苦しさ、
もう絶対飲むもんかなんて・・・でも分かっちゃいるけどやめられない・・・

futsukayoi

一刻も早く回復したいですね。

二日酔いの原因は肝臓の分解途中でできる有毒成分アセトアルデヒド、
アルコールは尿よって排泄されますが、その時体内の水分も一緒に排泄するため
水分が不足してしまうこと等で肝機能が低下し、
ますますアルコールが分解できなくなるという悪循環などが
複合していると考えられています。

 

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二日酔い対策には、水分不足になるため
先ず第一に水分を十分摂ることです。

次にブドウ糖摂取です。

アセトアルデヒド対策をして弱った肝機能をサポートして回復させることが重要です。

 

ブドウ糖はアセチアルデヒドを分解します。
じゃあ何にブドウ糖が含まれてるかって言えば、果物やはちみつですね。

でももっと手軽にブドウ糖を補給できるものとして、あの懐かしい「ラムネ菓子」があります。
駄菓子屋さんに売ってるあの「ラムネ菓子」です。

ラムネ菓子

緑のラムネの飲み物の瓶の形をした容器に小さい白い粒のお菓子です。

ラムネの甘さはブドウ糖で、砂糖ではありません。
もっともラムネ菓子と言いながら原材料の筆頭に砂糖って書いてあるのもありますから、
注意する必要があります。

でも昔からの所謂「ラムネ菓子は」砂糖の文字はなくブドウ糖です。
それこそアセトアルデヒドを分解することで不足になったブドウ糖を補うことで
効果てきめん「ラムネ菓子」さま様なんです。

二日酔い防止に「ラムネ菓子」をおつまみに今夜も楽しく一杯いかが・・・

 

 

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