静電気でお悩み?その改善法は?

公開日: : 雑学

冬になるととっても嫌なのが静電気です。

車でも、エレベーターでも、ひどい時はレジでお釣りをもらうときにもバチッ。

もう怖くって素手で触れない…

去年まではそれほどではなかったのですが、今年は自分でも明らかにひどくなった気がします。

あまりひどいので静電気防止用のブレスをはめているのですが、完璧だとは言い難く・・・

皆さん静電気でお悩みではありませんか?

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静電気が起こりやすい人と、起こりにくい人、その違いはどこにあるのでしょうか?

■静電気が起こる仕組み

私たち人間の身体や、全ての物には電気が存在しています。

普段は、プラスとマイナスのバランスが取れているので、

電気が走っていることを自覚することはありませんが、

なんらかの原因で、体内の電気のプラスとマイナスのバランスが

崩れてしまった時にパチっと痛い静電気が起こるそうです。

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特に冬に静電気が起こるのは湿度と関係があり、

湿度が高いと、皮膚や物の表面の水分が多くなるため、

静電気が発生しても素早く空気中に逃げていき、痛さを感じないのだそうです。

■静電気体質になりやすい人!

(1)ミネラル不足

昭和大学の堀客員教授によると、静電気は身体の表面だけでなく、

身体の中でも起こっているそうです。

食べた物が消化管を流れる摩擦、血液が血管を流れる摩擦なども

静電気を引き起こす要因となるそうです。

凄いですね~

カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは「電解質」とも呼ばれるように、

電気を通す性質があります。

血液中にミネラルが適度に存在すれば、静電気が中和されるそうですですから、

ミネラルは積極的に摂った方がいいってことですね。

 

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(2)乾燥

静電気が起こりにくいと言われているシルクや木綿などの天然素材でも

湿度が35%を下回ると、静電気が起こりやすくなるそうです。

お肌やのどの乾燥を防ぐためにも、適度な湿度が大切ですね。

(3)フリースや重ね着が多い

アクリルやナイロンなどの化学繊維や、重ね着などの摩擦で

身体からマイナスの電子が逃げてしまうと、身体はプラスの電子を帯びた状態になります。

ドアノブなどの金属はマイナスの電子を帯びやすいため、

手のプラスの電子と金属のマイナスの電子が引き寄せられてパチっとスパークしてしまうのです。

化学繊維同士の重ね着だけでなく、化学繊維とウールの重ね着も

静電気を起こしやすいそうです。

■この食べ物で静電気の起こりにくい体質に!

堀客員教授によれば、植物性ミネラルがおすすめとのこと。

生活に取り入れやすくおすすめなのは……

・海藻

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・雑穀

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・ミネラルウォーター

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海藻や雑穀はミネラルの宝庫。また、ミネラルウォーターに含まれるミネラルは

水に溶けたイオン化されたミネラルで体内の吸収がよいのでおすすめなんですって。

静電気の起こりやすい服装をしていると、洋服にほこりが付きやすいように、

お肌や髪にもほこりや花粉などが吸いついてしまい、

肌荒れを引き起こす原因になる恐れがあるそうです。

服装と湿度、ミネラルの多い食生活を心がけると、パチっと痛い静電気から

身を守れそうです。

これらのことを心掛けてこれからは生活したいと思います。

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